آرشیو دسته بندی: مقالات آموزشی

سیاتیک چیست؟ سیاتیک به فارسی دردی است تیر کشنده از ناحیه لگن به سمت پاها که باعث گزگز می شود…

ناهنجاری کف پا چگونه درمان می شود؟ علم بایومکانیک به درمان ناهنجاری کف پا کمک می کند به وسیله علم بایومکانیک میتوان در دو حالت ایستاده و راه رفتن نقاط پر فشار پا را اندازه گیری کرد. برای آشنایی با این ناهنجاری ویدئو را مشاهده کنید….

فتق دیسک یا پارگی دیسک کمر چیست ؟ استخوان هایی (مهره ها) که ستون فقرات در ناحیه کمر را تشکیل می دهند، روی دیسک های اسفنجی بالش مانند کوچک قرار گرفته اند. هنگامی که این دیسک ها سالم باشند، می توانند به عنوان جذب کننده شوک برای ستون فقرات عمل کرده و انعطاف پذیری ستون فقرات […]

تغذیه و التهاب مفاصل (آرتریت) اشاره به نکاتی در رابطه با تغذیه و التهاب مفاصل برای جلوگیری از التهاب مفاصل مصرف موارد زیر را بیشتر کنید: ماهی ساردین ماهی قزا آلا ماهی آزاد و دیگر ماهی های چرب که در برابر التهاب ایستادگی می کنند. غذاهای غنی شده با فیبر و کالری کم برای جلوگیری […]

بیماری لوپوس چه علائمی دارد و نقش تغذیه در آن چیست؟ بیماری لوپوس که به نام لوپوس اریتماتوز سیستمیک هم معروف است، یک بیماری خود ایمنی مزمن است. درد مفصلی به همراه تورم مفاصل، ضایعه پوستی، سستی و خستگی، خشکی دهان رایج ترین نشانه های این بیماری هستند.این بیماری می تواند قسمت های مختلف بدن […]

بیماری نقرس و نقش تغذیه در درمان بیماری بیماری نقرس با تورم، التهاب و درد زجر آور در مفاصل آشکار می شود. میزان درگیری قسمت های مختلف بدن به این صورت است که ابتدا، مفاصل اولیه انگشت شست پا، مفاصل دیگر پا، زانوها، مچ پا، مچ دست و مفاصل انگشتان را درگیر می کند. در […]

صافی کف پا به از بین رفتن قوس کف پا میگویند، معمولا افراد با کف پای صاف به دنیا می‌آیند و این عارضه از زمان تولد با آنها همراه است.درست همانند دیگر ویژگی‌های فیزیکی که از والدینمان به ارث می‌بریم، کف پای صاف نیز در خانواده به ارث می‌رسد.معمولا کف پای کودکان کوچک صاف است. […]